Fitness

Rund um Fit  – auch für (Wieder)Einsteiger

Trainerin: Melanie Kast

Dieser Kurs ist für alle, die etwas für sich tun wollen und Spaß an Bewegung mit flotter Musik haben. Ob Rückenmuskulatur, Problemzonen oder die Stärkung des Kreislaufs: das abwechslungsreiche und gezielte Training vermittelt Ihnen alles, was man für eine verbesserte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl braucht. Wir trainieren unter anderem mit Therabändern, Bällen, Swing-Sticks oder Balance-Pads.

Mitzubringen: Bequeme Gymnastikkleidung, warme Socken und Turnschuhe, sowie ein großes Handtuch.

Wann? Jeden Dienstag zwischen 19 Uhr und 20 Uhr (außer in den Schulferien)

Wo? Sporthalle der Gäuschule Altdorf/Böbingen

Wer? Für Vereinsmitglieder ist es im Mitgliedsbeitrag enthalten, Nichtmitglieder zahlen 35 Euro für 10 Abende

Bei Fragen oder Anmeldung steht Ihnen Melanie Kast unter der Telefonnummer 0176 20463073 zur Verfügung.